カルシウム 700 mg分の食品
(1241〜1250)
1 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
700
6 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
×
117
6 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
117
6 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
×
117
5 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(赤肉、生)
×
140
5 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
140
9 mg
(可食部316 gあたり)
うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
×
77.8
6 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
117
6 mg
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
117
5 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(赤肉、生)
×
140
<
1
…
125
…
133
>