カルシウムの含有量（食品）
（701〜710）
11 mg
（可食部50 gあたり）
もずく（塩蔵、塩抜き）
17 mg
（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
18 mg
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
10 mg
（可食部45 gあたり）
びわ（缶詰）
33 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
21 mg
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
396 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
4 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
4 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
63 mg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
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1
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71
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141
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