カルシウム 850 mg分の食品
(961〜970)
1 mg
(可食部10 gあたり)
かたくり粉
×
850
6 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
142
1 mg
(可食部10 gあたり)
そば粉(内層粉)
×
850
16 mg
(可食部155 gあたり)
干し中華めん(ゆで)
×
53.1
1 mg
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
850
4 mg
(可食部48 gあたり)
うぐいすもち
×
213
7 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
×
121
1 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、焼き豚
×
850
1 mg
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
×
850
2 mg
(可食部20 gあたり)
いか、加工品(くん製)
×
425
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1
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97
…
133
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