カルシウムの含有量（食品）
（961〜970）
21 mg
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
かたくり粉
6 mg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
16 mg
（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
1 mg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
4 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
7 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
1 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
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（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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1
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97
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