カルシウムの含有量（食品）
（ア行） （171〜180）
6 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
5 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
5 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
9 mg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
6 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
6 mg
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
5 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
5 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
6 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
3 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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1
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18
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26
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