カルシウムの少ない食品
（441〜460位）
（可食部100 gあたり）
うし（マメ、生）
6 mg
うし、加工品（ローストビーフ）
6 mg
うし、加工品（スモークタン）
6 mg
くじら（本皮、生）
6 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
6 mg
ぶた（ひき肉、生）
6 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
6 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
6 mg
ぶた、ベーコン（ベーコン）
6 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
6 mg
にわとり（皮、もも、生）
6 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
6 mg
鶏卵（卵白、生）
6 mg
くし団子（あん）
6 mg
ゆべし
6 mg
パイ（アップルパイ）
6 mg
ベルモット（甘口タイプ）
6 mg
あわ（あわもち）
7 mg
干しうどん（ゆで）
7 mg
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
7 mg
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