カルシウムの少ない食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
大麦（七分つき押麦）
23 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
23 mg
干し沖縄そば（乾）
23 mg
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
23 mg
日本ぐり（生）
23 mg
日本ぐり（ゆで）
23 mg
グリーンピース（生）
23 mg
カリフラワー（花序、ゆで）
23 mg
きゅうり（ピクルス、サワー型）
23 mg
だいこん（根、皮むき、生）
23 mg
だいずもやし（生）
23 mg
やまごぼう（みそ漬）
23 mg
さんぼうかん（砂じょう、生）
23 mg
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
23 mg
そうだがつお（生）
23 mg
きだい（生）
23 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
23 mg
まだら（塩だら）
23 mg
ひらめ（養殖、生）
23 mg
みなみだら（生）
23 mg
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