カルシウムの少ない食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
29 mg
テラピア（生）
29 mg
さざえ（焼き）
29 mg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
29 mg
カステラ
29 mg
カステラまんじゅう
29 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
29 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
29 mg
乾パン
30 mg
小麦たんぱく（ペースト状）
30 mg
あずき（全粒、ゆで）
30 mg
中国ぐり（甘ぐり）
30 mg
なす（漬物、しば漬）
30 mg
にんじん（根、皮むき、ゆで）
30 mg
にんじん（根、冷凍）
30 mg
ミニキャロット（根、生）
30 mg
いちじく（缶詰）
30 mg
りゅうがん（乾）
30 mg
たいせいようあじ（水煮）
30 mg
ますのすけ（焼き）
30 mg
<
1
…
56
…
94
>
