カルシウムの含有量（食品）
（ナ行） （51〜60）
51 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
46 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
2 mg
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
10 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
6 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
6 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
3 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
7 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
2 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
6 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
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