カルシウム 1200 mg分の肉類（141〜143）

1 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 1200
1 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 1200
1 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 1200

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