カルシウム 1300 mg分の肉類（121〜130）

• 

  9 mg

  （可食部289 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 144
• 

  9 mg

  （可食部298 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 144
• 

  3 mg

  （可食部95 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
  × 433
• 

  1 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  × 1300
• 

  6 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
  × 217
• 

  6 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 217
• 

  6 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 217
• 

  5 mg

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  × 260
• 

  5 mg

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 260
• 

  9 mg

  （可食部316 gあたり）

  うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
  × 144