カルシウムの含有量(肉類)
(41〜50)
2 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
4 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
2 mg
(可食部35 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
2 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
4 mg
(可食部70 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
4 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
3 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
2 mg
(可食部30 gあたり)
うし(レバー、生)
1 mg
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
4 mg
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
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