カルシウム 750 mg分の肉類
(81〜90)
4 mg
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
188
8 mg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
93.8
8 mg
(可食部194 gあたり)
うし、輸入牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
93.8
8 mg
(可食部198 gあたり)
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
×
93.8
8 mg
(可食部207 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
×
93.8
28 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
26.8
18 mg
(可食部446 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
41.7
18 mg
(可食部456 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
×
41.7
4 mg
(可食部105 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
×
188
6 mg
(可食部149 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(赤肉、生)
×
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