カルシウム 1200 mg分の乳類（31〜40）

36 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 33.3
90 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 13.3
17 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 70.6
15 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
× 80
71 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 16.9
65 mg

（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
× 18.5
12 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 100
60 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 20
50 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 24
5 mg

（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
× 240

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