カルシウム 1300 mg分の乳類
(31〜40)
36 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
36.1
90 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
14.4
17 mg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
76.5
15 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪)
×
86.7
71 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
18.3
65 mg
(可食部150 gあたり)
乳酸菌飲料(乳製品)
×
20
12 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
108
60 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、フルーツ)
×
21.7
50 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
26
5 mg
(可食部16 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
×
260
<
1
…
4
5
>