カルシウムの含有量（乳類）
（11〜20）
460 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
30 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
57 mg
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
43 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
156 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
78 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
195 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
195 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
180 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
108 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
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