カルシウム 2500 mg分の乳類
(31〜40)
36 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
69.4
90 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
27.8
17 mg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
147
15 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪)
×
167
71 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
35.2
65 mg
(可食部150 gあたり)
乳酸菌飲料(乳製品)
×
38.5
12 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
208
60 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、フルーツ)
×
41.7
50 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
50
5 mg
(可食部16 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
×
500
<
1
…
4
5
>