カルシウム 260 mg分の乳類
（31〜40）
36 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
×
7.2
90 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
2.9
17 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
×
15.3
15 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
×
17.3
71 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
×
3.7
65 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
×
4
12 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
×
21.7
60 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
×
4.3
50 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
×
5.2
5 mg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
×
52
<
1
…
4
5
>
