カルシウムの含有量(いも及びでん粉類)
(サ行) (1〜10)
17 mg
(可食部33 gあたり)
さつまいも(蒸し切干)
112 mg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
47 mg
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
73 mg
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
4 mg
(可食部20 gあたり)
さといも(球茎、冷凍)
8 mg
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
6 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
2 mg
(可食部10 gあたり)
じゃがいも(乾燥マッシュポテト)
3 mg
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
3 mg
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)
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