カルシウムの含有量(豆類)
(カ行)
540 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
25 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(全粒大豆)
18 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(脱皮大豆)
8 mg
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
125 mg
(可食部19 gあたり)
高野豆腐