カルシウム 350 mg分の野菜類（271〜273）

• 

  4 mg

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、生）
  × 87.5
• 

  1 mg

  （可食部25 gあたり）

  トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  × 350
• 

  1 mg

  （可食部25 gあたり）

  トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  × 350