クロム 5.5 μg分の魚介類
(21〜30)
4 μg
(可食部190 gあたり)
うなぎ(かば焼)
×
1.4
1 μg
(可食部90 gあたり)
まあじ(焼き)
×
5.5
7 μg
(可食部710 gあたり)
まだこ(ゆで)
×
0.8
1 μg
(可食部125 gあたり)
するめいか(水煮)
×
5.5
1 μg
(可食部190 gあたり)
するめいか(生)
×
5.5
2 μg
(可食部500 gあたり)
ずわいがに(生)
×
2.8
3 μg
(可食部280 gあたり)
びんなが(生)
×
1.8
2 μg
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
×
2.8
2 μg
(可食部250 gあたり)
ほっけ(開き干し)
×
2.8
6 μg
(可食部1310 gあたり)
まだい(養殖、生)
×
0.9
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1
2
3
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