クロム 30 μg分の食品
（141〜145）
2 μg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
×
15
2 μg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
×
15
2 μg
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
×
15
2 μg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
×
15
1 μg
（可食部70 gあたり）
食パン
×
30
<
1
…
15
>
