クロムの少ない肉類
（21〜32位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
1 μg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
2 μg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）
2 μg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
2 μg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
2 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
2 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
2 μg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
3 μg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
3 μg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
3 μg
にわとり（皮、もも、生）
3 μg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
4 μg
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