銅の少ない藻類
（41〜47位）
（可食部100 gあたり）
あまのり（焼きのり）
0.55 mg
あまのり（味付けのり）
0.59 mg
かわのり（素干し）
0.6 mg
あまのり（ほしのり）
0.62 mg
あおさ（素干し）
0.8 mg
あおのり（素干し）
0.8 mg
ひとえぐさ（素干し）
0.86 mg
<
1
2
3
>
