銅 8 mg分の菓子類
(51〜60)
0.12 mg
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
66.7
0.04 mg
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
200
0.03 mg
(可食部30 gあたり)
甘納豆(あずき)
×
267
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
800
0.04 mg
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
200
0.18 mg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
44.4
0.07 mg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
114
0.03 mg
(可食部40 gあたり)
タルト
×
267
0.05 mg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
160
0.04 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
200
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7
8
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