銅を多く含む菓子類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.55 mg
三島豆
0.38 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
0.38 mg
米菓（あられ）
0.37 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.36 mg
ブリットル
0.35 mg
おのろけ豆
0.35 mg
ごかぼう
0.32 mg
ちゃつう
0.23 mg
ポテトチップス
0.21 mg
芋かりんとう
0.21 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
0.2 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
0.2 mg
米菓（塩せんべい）
0.19 mg
米菓（甘辛せんべい）
0.18 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
0.18 mg
米菓（揚げせんべい）
0.17 mg
きんつば
0.17 mg
らくがん（麦らくがん）
0.16 mg
かりんとう（黒）
0.16 mg
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