銅 0.985 mg分の卵類（21〜26）

0.04 mg

（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
× 24.6
0.04 mg

（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
× 24.6
0.01 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 98.5
0.05 mg

（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
× 19.7
0.01 mg

（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
× 98.5
0.01 mg

（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
× 98.5

< 1 2 >