銅 0.6 mg分の食品
(1981〜1990)
0.11 mg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
×
5.5
0.07 mg
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
×
8.6
0.03 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
×
20
0.02 mg
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
×
30
0.03 mg
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
×
20
0.02 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、ゆで)
×
30
0.02 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、生)
×
30
0.1 mg
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
×
6
0.05 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
×
12
0.05 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
×
12
<
1
…
100
…
121
>