銅 0.6 mg分の食品
(1501〜1510)
0.12 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
×
5
0.08 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(漬物、塩漬)
×
7.5
1.05 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
0.6
0.68 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
0.9
0.67 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
×
0.9
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
60
0.11 mg
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
×
5.5
0.01 mg
(可食部9 gあたり)
車糖(三温糖)
×
60
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
とうもろこし(コーンフレーク)
×
60
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
×
60
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1
…
76
…
121
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