銅 0.7 mg分の食品
（1321〜1330）
0.04 mg
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
×
17.5
0.02 mg
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
×
35
0.04 mg
（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
×
17.5
0.04 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
×
17.5
0.12 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
×
5.8
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
×
70
0.02 mg
（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
×
35
0.34 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、ゆで）
×
2.1
0.28 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、生）
×
2.5
0.34 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
×
2.1
<
1
…
67
…
121
>
