銅 0.7 mg分の食品
(1701〜1710)
0.02 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
35
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
チーズスプレッド
×
70
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、加糖卵黄)
×
70
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
にわとり(皮、むね、生)
×
70
0.11 mg
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
×
6.4
0.04 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
17.5
0.03 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
23.3
0.05 mg
(可食部95 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
×
14
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
×
70
0.05 mg
(可食部95 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ばら(脂身つき、生)
×
14
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1
…
86
…
121
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