銅 0.89 mg分の食品
(541〜550)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
とうもろこし(ポップコーン)
×
89
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(乾燥)
×
44.5
0.03 mg
(可食部16 gあたり)
トマトピューレー
×
29.7
0.03 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
29.7
0.02 mg
(可食部9 gあたり)
わかさぎ(生)
×
44.5
0.01 mg
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
89
0.15 mg
(可食部80 gあたり)
まいわし(トマト漬)
×
5.9
0.19 mg
(可食部100 gあたり)
まいわし(缶詰、味付け)
×
4.7
0.03 mg
(可食部18 gあたり)
マッシュルーム(水煮缶詰)
×
29.7
0.31 mg
(可食部220 gあたり)
ホースラディシュ(根茎、生)
×
2.9
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1
…
28
…
121
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