銅 0.985 mg分の食品
(1521〜1530)
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
とうもろこし(コーングリッツ)
×
98.5
0.07 mg
(可食部94 gあたり)
竹輪ふ
×
14.1
0.11 mg
(可食部150 gあたり)
蒸し中華めん
×
9
0.01 mg
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
98.5
0.02 mg
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
49.3
0.02 mg
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
49.3
0.02 mg
(可食部35 gあたり)
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
×
49.3
0.03 mg
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
32.8
0.04 mg
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
24.6
0.05 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
19.7
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1
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77
…
121
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