銅 1.3 mg分の食品
（1121〜1130）
0.11 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
11.8
0.08 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
16.3
0.11 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
×
11.8
0.04 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
×
32.5
0.09 mg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
×
14.4
0.08 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
16.3
0.11 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
×
11.8
0.08 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
16.3
0.1 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
×
13
0.18 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
×
7.2
<
1
…
57
…
121
>
