銅の含有量（食品）
（341〜350）
0.58 mg
（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
きくいも（塊茎、生）
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
0.16 mg
（可食部100 gあたり）
米こうじ
0.14 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
0.12 mg
（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
0.02 mg
（可食部16 gあたり）
からし（練り）
0.03 mg
（可食部17 gあたり）
チリソース
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
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