銅の含有量（食品）
（431〜440）
0.06 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
0.08 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
0.04 mg
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0.13 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.17 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.1 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
0.26 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
0.06 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
0.02 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
0.34 mg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
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