銅 5 mg分の食品（601〜610）

0.02 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
× 250
0.86 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
× 5.8
0.09 mg

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
× 55.6
0.09 mg

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
× 55.6
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
× 500
0.01 mg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 500
0.04 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 125
0.18 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 27.8
0.07 mg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 71.4
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 167

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