銅の含有量（食品）
（651〜660）
0.18 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
0.13 mg
（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
0.15 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0.15 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
0.14 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.08 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
0.08 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0.09 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
0.07 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
0.02 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
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