銅 8 mg分の食品（771〜780）

0.05 mg

（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
× 160
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
× 800
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
× 800
0.04 mg

（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
× 200
0.05 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 160
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
× 267
0.06 mg

（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
× 133
0.09 mg

（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 88.9
0.17 mg

（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 47.1
0.18 mg

（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
× 44.4

< 1 … 78 … 121 >