銅の含有量（食品）
（81〜90）
0.12 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
0.11 mg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0.06 mg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
0.02 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
0.16 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
0.04 mg
（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.31 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
0.04 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粉）
0.02 mg
（可食部3 gあたり）
抹茶
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