銅を多く含む食品
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
0.22 mg
米、水稲穀粒（精白米）
0.22 mg
小麦たんぱく（粒状）
0.22 mg
ポテトチップス
0.21 mg
芋かりんとう
0.21 mg
あかいか（生）
0.21 mg
まいわし（丸干し）
0.21 mg
ごぼう（根、生）
0.21 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
0.21 mg
油揚げ
0.21 mg
えんどう（全粒、ゆで）
0.21 mg
じねんじょ（塊根、生）
0.21 mg
やつがしら（球茎、水煮）
0.21 mg
もろこし（精白粒）
0.21 mg
そば（生）
0.21 mg
酵母（パン酵母、乾燥）
0.2 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
0.2 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
0.2 mg
鶏卵（卵黄、生）
0.2 mg
ぶた（舌、生）
0.2 mg
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