銅を多く含む食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
たかな（たかな漬）
0.09 mg
しかくまめ（若ざや、生）
0.09 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
0.09 mg
さやえんどう（若ざや、ゆで）
0.09 mg
あさつき（葉、ゆで）
0.09 mg
あさつき（葉、生）
0.09 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
0.09 mg
いんげんまめ（こしあん）
0.09 mg
ながいも（塊根、水煮）
0.09 mg
ピザクラスト
0.09 mg
中華めん（生）
0.09 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
0.09 mg
チリペッパーソース
0.08 mg
白酒
0.08 mg
小麦粉あられ
0.08 mg
ビスケット（ソフトビスケット）
0.08 mg
パイ（パイ皮）
0.08 mg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
0.08 mg
スポンジケーキ
0.08 mg
ジャムパン
0.08 mg
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