銅の少ない食品（1281〜1300位）（可食部100 gあたり）

• ビスケット（ハードビスケット）
  
  0.12 mg
• プレッツェル
  
  0.12 mg
• 顆粒風味調味料
  
  0.12 mg
• ハヤシルウ
  
  0.12 mg
• 大麦（大麦めん、ゆで）
  
  0.13 mg
• 即席中華めん（油揚げ味付け）
  
  0.13 mg
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
  
  0.13 mg
• 中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  
  0.13 mg
• 赤飯
  
  0.13 mg
• さといも（球茎、水煮）
  
  0.13 mg
• さといも（球茎、冷凍）
  
  0.13 mg
• 豆腐竹輪（蒸し）
  
  0.13 mg
• あしたば（茎葉、ゆで）
  
  0.13 mg
• グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  
  0.13 mg
• オクラ（果実、生）
  
  0.13 mg
• たけのこ（若茎、生）
  
  0.13 mg
• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  0.13 mg
• トウガラシ（葉・果実、油いため）
  
  0.13 mg
• なす（漬物、からし漬）
  
  0.13 mg
• やまごぼう（みそ漬）
  
  0.13 mg