銅の少ない食品
（1721〜1740位）
（可食部100 gあたり）
ラッカセイ（乾）
0.59 mg
くわい（塊茎、ゆで）
0.59 mg
あまのり（味付けのり）
0.59 mg
かわのり（素干し）
0.6 mg
抹茶
0.6 mg
からし（粉）
0.6 mg
納豆（糸引き納豆）
0.61 mg
大正えび（生）
0.61 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.62 mg
かんぴょう（乾）
0.62 mg
きく（菊のり）
0.62 mg
あまのり（ほしのり）
0.62 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
0.62 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
0.64 mg
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0.65 mg
いせえび（生）
0.65 mg
豆みそ
0.66 mg
あずき（全粒、乾）
0.67 mg
りゅうがん（乾）
0.68 mg
ラッカセイ（いり）
0.69 mg
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