銅の少ない果実類
（141〜157位）
（可食部100 gあたり）
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
0.14 mg
ライチー（生）
0.14 mg
オリーブ（ピクルス、グリーン）
0.17 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.17 mg
びわ（缶詰）
0.17 mg
ドリアン（生）
0.19 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
0.22 mg
アボカド（生）
0.24 mg
なつめ（乾）
0.24 mg
バナナ（乾）
0.25 mg
プルーン（乾）
0.3 mg
アセロラ（生）
0.31 mg
いちじく（乾）
0.37 mg
ぶどう（干しぶどう）
0.39 mg
なつめやし（乾）
0.4 mg
あんず（乾）
0.43 mg
りゅうがん（乾）
0.68 mg
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