銅 0.985 mg分の肉類（201〜210）

0.05 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 19.7
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
× 32.8
0.06 mg

（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
× 16.4
0.09 mg

（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 10.9
0.17 mg

（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 5.8
0.18 mg

（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
× 5.5
0.1 mg

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 9.9
0.09 mg

（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 10.9
0.1 mg

（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 9.9
0.09 mg

（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
× 10.9

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