銅 10 mg分の肉類（141〜143）

• 

  0.01 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
  × 1000
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  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身、生）
  × 1000
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身、生）
  × 1000