銅 8 mg分の肉類
(131〜140)
0.01 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
×
800
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
×
800
0.04 mg
(可食部125 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
×
200
0.05 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
×
160
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
×
800
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部17 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部38 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
800
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