銅を多く含む肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
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いのぶた（肉、脂身つき、生）
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かえる（肉、生）
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にわとり（皮、むね、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
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にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
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しちめんちょう（肉、皮なし、生）
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ぶた、ハム（骨付ハム）
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ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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うし（テッポウ、生）
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うし（シマチョウ、生）
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うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
